mungesa-e-gjumit-ju-con-ne-shtim-te-peshes

Gjetjet e fundit thonë se pagjumësia mund të shkaktojë ndryshime në metabolizëm dhe të rritë mundësinë e shtimit të dhjamit në trup. Në studimin e publikuar në Science Advances ishin të përfshirë 15 vullnetarë të shëndetshëm, ku të ngrënit e tyre është testuar në dy raste – një pas një nate të mirë me gjumë dhe tjetri me mungesë gjumi. Ata poashtu dhanë edhe mostrat e yndyrës…

Source

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here